Wiki Smoothies
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INGREDIENTES[]

• 1 Goiaba sem casca • 3/4 Manga • 1 pote de Iogurte natural desnatado (200g) • 1 ou 2 colheres de bar de Açúcar • 1 oz Água

MODO DE PREPARO[]

• Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas pás de gelo até adquirir uma textura cremosa • Coe para um copo Collins

UTENSÍLIOS NECESSÁRIOS[]

Liquidificador Coador Medidor Colher de Bar Pegador ou Pá de gelo Faca para cortar frutas

SOBRE O DRINQUE[]

O Caribbean Afternoon possui fósforo, ferro, potássio e muito cálcio. É rico em vitaminas C, A, B1, B2, B3 e B6.

Calorias: aproximadamente 290 Teor alcoólico: Zero Dificuldade no preparo: Fácil

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